dla kobiet

Potęga podświadomości , Deepaka Choopra,Bear Grylls-Poradnik przetrwania i jeszcze jakaś psychologiczna alchemia dla kobiet:-D Pierwsza już kończę,jutro zacznę następne jako nagroda po dobrze wykonanym treningu:-D

CPM (całkowita przemiana materii) = BMR + TEF + TEA + NEAT 1) BMR. Podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (ilość kcal, jaką organizm musi otrzymywać, aby podtrzymać podstawowe funkcje życiowe w pozycji leżącej): Dla kobiet: 665.09 + + - Dla mężczyzn: 66.47 + + - 2) TEF – termiczny efekt pożywienia: BMR x 0,1 (10%) 3) Obciążenie pracą [...]

[...] ze puma ich tak potem nie zostawi i przeprowadzi przez redukcje moge wam zrobic probke tego co sie bedzie dzialo... wystarczy kilka slowek w spamie na temat "redukcji dla kobiet moze nie byc, dziewczyny, puma nas takie spasione i zalane zostawi do lata"... zobaczysz co sie bedzie dzialo... a baby potrafia byc naprawde upierdliwe... [...]

Taka maszynka dla kobiet do dipsów.

Toruńska Akademia Sportów Walki na Żółkiewskiego 37/41 BJJ, Ju-Jitsu, Mieszane Sztuki Walki, Grupy dla dzieci, Grupa tylko dla kobiet, Grupy dla początkujących. www.tasw.pl

[...] Hormone therapy Products: Androcur, Diane Source: Prescription only** Mechanism of action: Reduce sebum secretion Type of acne: Moderate, in females only tylko dla kobiet Medication: Oral antibiotics Products: Doxycycline, Erythromycin, Minocycline, Sulphonamides, Tetracycline Source: Prescription only** Mechanism of action: [...]

Lady M co cie skłoniło do cwiczenia MT przecież są inne sporty dla kobiet wykorzystujesz to na ulicy ? czy tylko lubisz sie bic bo kasy niedostajesz zato odpisz

http://pl.wikipedia.org/wiki/Danazol pisze ze lek na ginekomastie i zwieksza mase ciala. ale to lek dla kobiet. ciekawe co by to z mezczyzna porobilo

dla kobiet w ciąży mogą być

[...] jeśli nie lubisz. Białka masz za dużo - 120g spokojnie wystarczy. Na redukcji liczy się trochę inaczej , 2,3-3,1g na kg beztłuszczowej masy ciała. 120g to i tak jest ilość dla osoby regularnie i dość intensywnie trenującej. Podbiłabym nieco tłuszcz - przynajmniej do 65-70g. Reszta z węgli. Zapotrzebowanie liczy się uwzględniając aktywność - [...]

Viki-ale jak wystartujesz to tylko w masce Dawida-już nie damy Tobie forów :) A miałam pytać czy będzie handicap dla kobiet %-) A tu zamiast ułatwiać, to jeszcze chcą utrudnić :-( ;-)

Postaram się nagrać jak najszybciej filmik z wersją dla kobiet i mężczyzn i wstawię go razem z regulaminem . Pompa !!

[...] godz.20.00 Po godz.20.00 za każdą minutę spóznienia ucinam 1powt. od wyniku %-) Wykonanie: Uginanie ramion w podporze leżąc przodem ( pompki) wykonujemy w dwóch wariantach dla kobiet i mężczyzn w max.czasie przeznaczonym na próbę 3 min. z dotknięciem klatką piersiową umieszczonej pomiędzy przedmiotami będącymi podparciem dłoni na wysokości [...]

[...] poprawisz wynik! Konkurs nawet się nie zaczął, a proszę jakie napięcie!! Znaczy się - sprawdzę się po prostu wg zasad konkursu i tyle, a ile zrobię - tyle zrobię. Viki, a to było 20 po męsku? W jednej serii? Czy wersja dla kobiet, gdzie ręce mogą być 50cm nad ziemią (powyżej linii stóp)? Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-06-22 19:15:38

[...] a proszę jakie napięcie!! Znaczy się - sprawdzę się po prostu wg zasad konkursu i tyle, a ile zrobię - tyle zrobię. Viki, a to było 20 po męsku? W jednej serii? Czy wersja dla kobiet, gdzie ręce mogą być 50cm nad ziemią (powyżej linii stóp)? Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-06-22 19:15:38 Panteon powinieneś już wiedzieć ze Viki nigdy nie [...]

Przeciez o tym pisalem ze w wersji dla kobiet jest taka mozliwosc, ba nawet w wersji meskiej tak moze byc,znam dziewczynę co wazy 67 kg a w wl wyciska przeszlo 120 kg.

Szajba nie podpuszczaj go bo zrobi na jednym :-) iti się tak rozgrzewa do konkursu. drazekm Z tymi pompkami w wersji dla kobiet sam jestem ciekawy jaka była by różnica. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2018-07-01 19:42:31

Punktację to musiałby ktoś zaznajomiony z punktowaniem rozkminić :-) Na pewno ciężar podniesiony względem masy ciała. Dla kobiet mógłby być liczony od 0,7masy ciała - tylko nie wiem czy to wyrównuje szanse, czy daje paniom przewagę (a może nic im nie daje). Na pewno łatwo by się liczyło :-) Co do regulaminu: - technika - spora dowolność [...]

Paatik Dokładnie! Tak się bałaś 20kg, a 18 poszło bez walki praktycznie :-) Tsu Jest handicap dla kobiet :-)

Tsu Jest handicap dla kobiet :-) Wiem, wiem :-) to takie raczej bardziej ogólne stwierdzenie było, że kobiety są słabsze i rzadko robią siłę :-) chociaż i od tego są wyjątki...